Tener hijos es un reto. Verles crecer, y sobre todo aceptar que a veces les tiene que doler un poco ese crecimiento. Es difícil superar las cosas difíciles, pero cuando les ves superarse... es maravilloso. Aquí está Lila las primeras veces que se puso de pie y aprendió a caminar.…

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AMO la canción "Para hacer bien" del Junior Express. Me encanta porque es la pura verdad y siento que este programa con esa canción le está enseñando algo verdadero a los niños: Si quieres que las cosas salgan bien, hazlas con amor! En esta foto está mi equipo de trabajo,…

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Estos días de fin de año son pesados porque hay que planificar todo lo que se hará en el siguiente año. Amo mi trabajo. Grabar para televisión es divertido y demandante. Pero encontrar locaciones es realmente algo que me causa estrés. Este año 2018 cumpliremos 9 años al aire y…

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Les quiero contar un poco sobre mi hijo perruno, mi primero hijo, mi Pinky Homero Santamaría Martínez. El 27 de diciembre del 2007 LJ y yo encontramos en un anuncio un mensaje que decía: Acabo de llegar de México y mi perrita acaba de tener 7 perritos, los vendo en…

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Las Vegas tiene una de las frases más famosas del mundo: "lo que pasa en Las Vegas, se queda en Las Vegas". ¿Pero que se puede quedar en Las Vegas cuando viajas con niños?. LV es un lugar muy amigable con los niños, al principio me impresionó ver tantos bebés…

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El famoso Gran Cañon de Estados Unidos es uno de estos lugares impresionantes con el que soñamos ver. Nuestro sueño empezó en Panamá, la idea era ir a Las Vegas por trabajo y tomar los últimos dos días para conocer un poco más, LJ y yo queriamos que Lila celebrara…

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Queridos amigos, para los que ya saben he tenido a mi blog un poco abandonado por tantos compromisos pero ahora vuelvo con muchas ganas de mantenerlo actualizado, ahora también estaré acompañada de las redes sociales en Instagram y Twitter es @lorenadas y en FB Lorenadas Martínez. ¡Allá nos vemos y…

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Café, chocolate y todo lo dulce son los elementos más superficiales de la maravillosa cultura paisa. Medellín me sorprendió como te sorprende por primera vez un poquito de sal de mar en un barquillo de helado de caramelo. Te pone a pensar lo simple que fue la idea, lo cerca…

Hace poco tuve la oportunidad de conocer "CHAME", uno de los tesoros mejor guardados de nuestro cofre de playas, arena, brisa y mar. Es increíble que un lugar tan maravilloso y tan cercano a la ciudad de Panamá esté tan libre de la influencia del turismo tradicional. Tuve la oportunidad…

Lorena Martínez es una panameña, santeña, tresquebradeña, comunicadora desde el fondo de su corazón, creativa, aventurera, viajera y soñadora, fundadora de múltiples proyectos web, en la televisión y de impresos. Ha trabajado en la industria de las Relaciones Públicas, Publicidad, Medios de Comunicación y Turismo Médico. Es una de las…

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¿Que cómo se siente ir a París? Pues esa es una pregunta fácil de contestar, pero la respuesta sería demasiado larga. Visitar la ciudad de la luz es como si cerraras los ojos y te imaginaras un viaje de infinitas posibilidades y dentro de ese sueño pudieras soñar aun más.…

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Uno de los lugares del mundo que más se mantiene fresco en mi memoria se encuentra a sólo siete hermosas horas en carro desde la Ciudad de Panamá, dentro de mi país. Se trata de Boquete, en la Provincia de Chiriquí, uno de los destinos más aclamados y destacados de…

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Una de las sorpresas más gratas en toda mi vida ha sido la visita al zoológico smithsoniano en Washington D.C. junto a mi compinche inseparable Lila Lorena y Luis Javier. Por primera vez tuve la oportunidad de ver un elefante en persona. Cada vez que digo eso alguien me pregunta…

Algo tan sencillo como salir a caminar alrededor del hotel que se ha convertido en tu casa por un par de días, puede convertirse en toda una aventura fotográfica.

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